tisdag 15 maj 2018

Ett steg fram...

... och två tillbaka

Eller kanske två steg fram och ett tillbaka är en mer med sanningen överensstämmande tanke
Hur det är är så lyckas alltid de där stegen tillbaka komma när jag som minst behöver det
I ett läge där jag redan känner hur stressen och pressen pulsera under ytan
I ett läge där jag inte har tid med tankar som snurrar åt alla håll och kanter
I ett läge där jag bara vill ha lugn, ro
I ett läge där jag bara vill få känna trygghet


Skuggorna från det som hänt kommer alltid att finnas där,
Det vore naivt att tro att de bara kan suddas ut med en axelryckning
Skuggorna kommer aldrig att suddas ut men för var dag som går blir dom förhoppningsvis svagare och svagare för att slutligen bara vara ett knappt synbart dis
Men dagar som idag
Dagar då det känns som ett kliv tillbaka då växer skuggorna och stjäl både tid, energi och koncentration
Det är dagar som idag jag behöver extra omtanke, visad  förståelse för mina känslor, det gör ont och det måste få göra ont
Om det inte gjorde ont, om jag bara kunde skaka av mig skuggorna skulle det ju betyda att jag inte brydde mig, att jag inte kände något,  att det som hänt inte spelat någon roll
Men jag bryr mig, jag har massor av känslor så det spelar en stor roll
Det är dagar som i dag jag behöver få känna att det är ok att jag är ledsen, att det är okey att jag inte ler hela tiden men mest av allt behöver jag få känna lite extra kärlek och omtanke, 
först då kanske jag kan ta ett steg framåt igen...

tisdag 8 maj 2018

Tacksam över mitt ...

... nya liv

På jobbet idag tog vi en promenad med ett gäng barn
Vi vandrade runt i Observatorieparken och tittade på "vattenfallet", klättrade lite, lekte och hade sådär mysigt man bara kan ha tillsammans med ett gäng barn i tre års åldern en solig och varm dag i maj
Plötsligt sa ett av barnen

- Kolla mina nya springskor, dom är snabba

Efter en snabb blick på mina skor konstaterade han

- Dom ser snabba ut... Ska vi tävla ?

Ja, varför inte liksom ?
Det blev några vändor fram och tillbaka och varefter vi sprang hängde flera av barnen på vår lilla tävling och efter ett tag slog det mig

- Wow, här springer jag och är inte ens andfådd!

För ett och ett halvt år sedan hade det varit en omöjlighet
Vid den tiden hade jag inte ens funderat över att springa ens en meter
och hade jag gjort det hade jag förmodligen inte hunnit ta mer än några steg innan jag hade varit tvungen att stanna och kippa efter andan
Ibland när jag klättrar med barnen i klätterställningen eller åker rutschkana med dom kan jag känna en sån oerhörd glädje över att jag numera kan och orkar hänga göra något så självklart och underbart som att delta aktivt i deras lekar




Dagens andra aha-upplevelse kom när jag promenerade hem från bussen nu efter jobbet
Vår bil har befunnit sig på verkstan i åtta dagar och prognosen säger att den blir kvar där drygt tio dagar till
Det är inte så mycket mer att göra än att gilla läget och även om livet på landet blir lite mer besvärligt utan bil så funkar det trots allt även om det innebär en del planering och en hel del promenerande
Numera är det ingen big deal att ta en promenad, tvärtom det är rätt skönt men för sådär ett och ett halvt år sedan så var det där med promenader allt annat än skönt och behagligt
För ett och ett halvt år sedan hade det varit betydligt jobbigare att bo som vi gör utan bil, promenaden från bussen idag som tog exat 8 minuter och 27 sekunder hade vid den tiden garanterat tagit runt tjugofem-trettio minuter och då med en massa pauser för att hämta andan
Ett och ett halvt år...


... och lite drygt minus 60 kg!
Same same but different
Halva jag är borta men ändå inte
Jag är så mycket mer "Helen" nu än jag någonsin har varit




De senaste åren har varit tuffa
Det är mycket som har hänt och det finns händelser jag mer än gärna hade avstått ifrån att uppleva och erfarenheter jag absolut hade klarat mig utan att bära med mig i bagaget men det som har hänt har hänt och på något sätt har alla motgångar stärkt mig och format mig till den jag är idag och jag kan för första gången i mitt liv lägga handen på hjärtat och säga

- Du är bra Helen, du duger precis som du är! 








söndag 6 maj 2018

Mental...

... dikeskörning

Stallet, promenad & studier stod på dagens agenda
De två första gick över förväntan 
Sen var det det där med studierna
Tvärstopp!
Hjärnan går på högvarv men inte är det Pedagogiskt ledarskap jag tänker på utan istället fladdrar en massa andra tankar omkring och snurrar in sig i tankebanor som bara leder neråt
Jag försöker verkligen hålla tankarna i schack
Jag försöker fokusera på det som är bra
jag försöker se det som sägs och det som görs
Men....




...  jag ser också alla små tecken, tecken som förmodligen bara är hjärnspöken men som triggar igång mina tankar och spär på magkänslan och oron
Den där magkänslan som alltför många gånger visat sig stämma
Alla dessa om och men
alla obesvarade frågor
Jag vill inte behöva få en klump i magen varje gång telefonen visar att det kommit ett sms
jag vill bara få lite lugn och ro,
bli lämnad ifred
Allt jag vill är att få känna mig trygg, känna att jag vågar landa
Känna att jag vågar vara glad